北京28群【玩pc加拿大群】北京28微信群

你离抑郁症有多远 抑郁测试

时间:2019-06-23 06:57 来源:网络 作者:合浦123人才网

你离抑郁症有多远 抑郁测试

  工作压力大,生活不如意,情感受挫败…每个人都曾遭遇对自己来说无解又难熬的困局,感觉像是被困住了,心情很糟糕,一切都很糟糕。这种心情我非常能理解,因为我也经历过。

  每个人在表达焦虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样:食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。

  从抑郁情绪到抑郁症,并没有我们想象中的遥远。虽然心情不好并不意味着抑郁症,但如果由于较为严重的低落情绪而影响到工作和生活,自己又无力调整,持续两周以上,就有可能是患病了。

  而某些性格的人需要特别注意预防抑郁症的发生。比如内向敏感的人,总是压抑自己真实情绪的人,不爱或者不习惯表达情绪的人,往往更容易让这种负面情绪闷在心里。

  如果一直轻视抑郁情绪的存在,负面情绪没有得到正确的排解和引导,则会大大增加演变为抑郁症的机率,而一旦发展为抑郁症,就不再是散散心、想开点能解决的事,必须借助一定的医疗手段来进行控制。

  我们花大价钱做健身,满足自己的各种欲望,让自己看上去幸福健康,却忘了关注自己的心理状态,不愿意面对自己真实的负面情绪。与其放任这个心理癌细胞一步步滋生蔓延,为什么不在一开始就做好预防和情绪排解,干掉所有抑郁症的可能?

  抑郁症虽然来得猝不及防,但它总归有迹可循。一份专业的心理学测量量表,将帮助你客观看待自己的低潮情绪,并帮你及早发现自己距离抑郁症有多远。

  本测评将根据《抑郁自评量表》评估你的抑郁指数,帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症,同时给出针对性分析和建议。只有认识、接受它,你才会知道下一步如何控制它。

  悦读进化论联合壹心理,由9位权威心理学专家集体研发「专业抑郁测试」,专业保证,请放心测试。

  ※本测评将根据《抑郁自评量表》评估你的抑郁指数,帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症,同时给出针对性分析和建议。


你从哪里找到你离抑郁症有多远 抑郁测试文章。
你对你离抑郁症有多远 抑郁测试有什么评价。
在本站,你离抑郁症有多远 抑郁测试有多少人看过此文章。
如果你对你离抑郁症有多远 抑郁测试文章有兴趣,请分享人你身边的朋友。

  关注 合浦123人才网的一些事 百度搜索,"合浦123人才网" 即可在找到精彩内容。

  在百度查找中搜索:本站域名 快速找到。

围观: 9999次 | 责任编辑:合浦123

回到顶部
describe